Жителей района Ховрино приглашают на бесплатное занятие йогой в парк Дружбы
09.06.2016 13:40
Урок самадева-йога со Светланой Ермаковой состоится в следующую субботу.В следующую субботу, 11 июня, в 12:00 в парке Дружбы, что располагается на Фестивальной улице, состоится бесплатное занятие йогой. Жителей района Ховрино приглашают принять участие в уроке самодева-йоги, преподавателей которого выступит Светлана Ермакова. Об этом сообщает информационный портал газеты «Север столицы».
«Практиковать самадева-Йогу могут все желающие, вне зависимости от возраста. Занятия полезны как начинающим, не имеющих опыта таких практик, стремящихся стать более здоровыми, спокойными и радостными, так и для опытных практикующих, желающих приобрести новый опыт и расширить спектр знаний. Занятия включают в себя медитации, растяжки, движения на координацию, арканов, медитативных движений, релаксации», – отмечают в пресс-службе проекта «Йога в парках».