Врач назвал опасность употребления тунца

Об этом сообщает News.ru со ссылкой на врача-кардиолога Андрея Кондрахина.

По словам специалиста, в рыбе с возрастом и по мере увеличения размеров накапливаются свинец и другие тяжелые металлы, поэтому употреблять ее следует нечасто и небольшими порциями.

«Эта рыба очень долго живет, очень много набирает массу. И, к сожалению, она действительно набирает очень много свинца. Тяжелые металлы вредны для организма», — отметил врач.

Ранее диетолог Татьяна Залетова рассказала, что беременным женщинам и детям младше 7 лет стоит отказаться от классических суши с рыбой. По ее мнению, здоровому взрослому человеку это блюдо можно есть один-два раза в неделю.

Кроме того, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно с гастритом или панкреатитом, следует избегать острых суши и копченой рыбы.

«Качество жизни»: врач рассказала, какие продукты помогают сохранить здоровье кожи
Читайте также