Терапевт рассказала, как поддерживать мелкую моторику в пожилом возрасте

д. Она также рекомендует игры, например, насыпание сухих круп в таз и поиск относительно крупных предметов наощупь, как способ развития мелкой моторики.

Ольга Редина, врач-диетолог, советует людям старше 50 лет употреблять фисташки, так как они содержат витамины группы А, Е и В, а также белки, кальций, калий, магний и железо. Эти элементы помогают в профилактике катаракты и деменции, а также благоприятно влияют на активность мозга.