Психологи ожидают всплеска обращений после новогодних праздников

Об этом сообщает Агентство "Москва" со ссылкой на психолога и автора книг для родителей Любовь Сурудо. "Декабрь обычно напряженный месяц: завершение проектов, подготовка к праздникам. Все это увеличивает стресс, и как результат, накопленная усталость часто проявляется в январе", - поделилась эксперт. Она отметила, что одной из причин эмоциональных напряжений после зимних праздников являются конфликты с близкими, так как неразрешенные проблемы часто возникают именно в новогодние каникулы. "Различия в ожиданиях от подарков, формы празднования или обидные высказывания. Все это может стать толчком для старых проблем", - отметила Сурудо. По ее мнению, в таких ситуациях важно откровенно делиться своими чувствами и переживаниями, не накапливая раздражение по отношению к близким. Ранее эксперт по изучению массового и организационного поведения Арсен Даллакян рассказал, что перед Новым годом важно стараться снизить уровень стресса, так как нервное состояние взрослых сильно влияет на детей. Социолог также отметил, что в предновогодний период чаще возникают конфликты и ссоры. Даллакян подчеркнул, что повышенная тревожность, депрессия и недовольство собой в это время года объясняются не только климатом, но и социокультурными особенностями, закладывающимися в психике с детства.