44
Психолог рассказала, чем грозит отсутствие сепарации от родителей
Избавление от зависимости от родителей и приобретение самостоятельности - ключевые факторы для предотвращения депрессии, утверждает психолог Дарья Дугенцова, как сообщает News.ru.
Она подчеркивает, что люди, не проходящие через процесс сепарации от родителей, часто сталкиваются с различными зависимостями, такими как алкоголизм, наркомания и игромания.
Отсутствие сепарации также может привести к тревожным расстройствам и депрессии, когда человек начинает уходить в мечты и иллюзии, избегая реальности. Психолог отмечает, что возраст играет важную роль в готовности к самостоятельной жизни, и к 18 годам молодые люди должны уже задумываться о сепарации от родителей.
Дугенцова считает, что физическая сепарация от родителей необходима для полноценного осознания себя и жизни. Она утверждает, что без этого шага невозможно по-настоящему насладиться жизнью. Психиатр Сергей Поздняков также указывает на физические признаки депрессии, такие как хроническая головная боль, проблемы с зрением и ЖКТ, а также боли в мышцах спины, рук и ног, вызванные постоянным стрессом.
Источник: News.ru
