Психолог рассказал, как справиться с последней шестидневной рабочей неделей в 2024 году

Он отметил, что повторение утвердительных фраз, таких как "прорвемся" и "еще чуть-чуть", может помочь некоторым людям преодолеть предпраздничные рабочие дни. Другие могут поддержать себя, представляя желаемый результат и преодолевая трудности. Для кого-то полезным будет фокусироваться на заслуженном отдыхе в праздничные выходные. Психолог утверждает, что эти методы помогут успешно завершить дела в уходящем году и готово встретить новый год с отдыхом, расслаблением и новыми силами.
Эксперт также упомянул о явлении "второго дыхания", когда человек реагирует на ситуации с установкой на преодоление. Шестидневная рабочая неделя с 23 по 28 декабря позволит сотрудникам отдохнуть в понедельник, 30 декабря. В этом году рабочий день в субботу не будет сокращен, так как рабочий день перенесен с понедельника. Однако продолжительность рабочего дня будет зависеть от загрузки в каждой компании. Глава Минтруда РФ, Антон Котяков, отметил необходимость работы перед новогодними праздниками, учитывая три выходных дня, которые предстоят россиянам. По данным исследования, россияне планируют потратить более 62 тысяч рублей на новогодние праздники.