Психолог объяснила новый тренд с лопоухостью девушек

Этот тренд может быть проявлением навязчивого недовольства своим внешним видом, как реальными, так и мнимыми дефектами. По мнению специалиста, такие действия могут привести к серьезному дискомфорту в повседневной жизни.

Психолог подчеркивает, что человек, страдающий дисморфофобией, может начать избегать общения с другими людьми или пытаться исправить свои "дефекты" с помощью опасных методов. Она утверждает, что в основе этого поведения лежит неприятие себя, слишком строгая самокритика и убеждение в том, что изменение внешности поможет принять и полюбить себя. Таким образом, дисморфофобия может привести к серьезным психологическим проблемам и социальной изоляции.

В поисках идеала многие люди обращаются к внешним изменениям, надеясь на улучшение самочувствия. Однако, как утверждает психолог Яушева, подобные изменения редко приводят к снижению тревоги, поскольку истинная проблема кроется не во внешности, а в самопонимании. Еще одной причиной стремления к идеалу являются тренды в социальных сетях, которые могут создавать давление на человека, заставляя его стремиться к определенным стандартам. "За этим стоит глубокое убеждение: "таким, каким я есть, меня не примут и не полюбят", – утверждает психолог. Особенно опасным становится момент, когда эти идеи начинают овладевать сознанием и не дают возможности отвлечься от мыслей о несовершенстве внешности. В таких случаях человеку важно обратиться за помощью к специалисту, чтобы избежать опасных или вредных экспериментов, к которым он может прибегнуть в поисках идеального облика.

В современном мире все больше людей сталкиваются с навязчивыми мыслями и стремлением соответствовать нереалистичным стандартам красоты, которые продвигаются в социальных сетях. Психотерапевт рекомендует обратиться к когнитивно-поведенческой терапии или схема-терапии для уменьшения влияния негативных мыслей и ритуалов. Одним из ключевых аспектов работы над собой является укрепление самооценки, фокусировка на сильных сторонах личности, а не на "недостатках".

"Помимо терапевтических методик, важно развивать осознанность, проводить дыхательные практики, работать с мыслями и формировать любящее отношение к себе. Эти практики помогут эффективно управлять тревогой и улучшить восприятие своего тела", – подчеркнула эксперт.

Тренд на изменение внешности, подчеркивающий особенности, включая уши, становится все более популярным. Некоторые люди даже обращаются к косметологам или используют специальные наклейки, чтобы изменить внешний вид своих ушей. Это явление, начавшееся в Китае, нашло отклик и в других странах, где пользователи соцсетей активно обсуждают подобные изменения во внешности.

Специалисты подтверждают, что популярный тренд с использованием наклеек на уши для создания эффекта уменьшения лица и придания молодости был запущен китайским блогером Чэнь Цзянан. В то же время в России уже можно найти аналогичные наклейки, хотя в пластических клиниках обычно предпочитают устранять лопоухость. Эксперты утверждают, что упражнения для снижения объема щек и специальные тренажеры для моделирования скул скорее всего неэффективны и являются лишь маркетинговым ходом. Они подчеркивают, что крупные щеки могут быть признаком избыточного веса, который лучше всего бороться с помощью физических упражнений. Однако увеличить объем скул в домашних условиях, по мнению специалистов, практически невозможно.

Дополнительные предложения в начало: В наше время важно быть информированным на самые разнообразные темы. Одной из полезных привычек является чтение дополнительных материалов на интересующую вас тему.

Текст: Читайте также

Дополнительные предложения в середину: В мире существует множество источников информации, где можно найти дополнительные материалы по интересующей вас теме. Это могут быть книги, статьи, научные исследования, блоги, видеоуроки и многое другое.

Текст: Читайте также

Дополнительные предложения в конец: Не стоит ограничиваться только одним источником информации. Чтение дополнительных материалов поможет вам получить более полное представление о теме и углубить свои знания. Всегда стоит стремиться к самосовершенствованию и расширению кругозора.