76
Психолог Клеверин объяснил, что делать в случае семейного выгорания
Часто причиной разочарований в семейных отношениях является неспособность обсудить проблемы и договориться.
Об этом рассказал психолог Андрей Клеверин в эфире радио Sputnik. По мнению специалиста, недовольство жизнью, частые конфликты, постоянные претензии к близким людям и дискомфорт от совместного пребывания на одной территории можно назвать семейным выгоранием. В любой паре возникают конфликты, но важно, чтобы они не приводили к постоянному недовольству, отметил Клеверин. Если люди не могут спокойно обсудить ситуацию и найти рациональное решение, значит, они не умеют договариваться достаточно хорошо, подчеркнул эксперт. Клеверин посоветовал обратиться к психологу, если не удается достичь качественного диалога. Он считает, что важна профессиональная помощь, так как людей пока не учат правильным механизмам взаимодействия в семье. Специалист уточнил, что при семейном выгорании не стоит разъезжаться. По его мнению, к неудовлетворенности приводят недосказанность и неправильные модели взаимодействия. В идеале их нужно обсудить, договориться и изменить форму общения. Разъезд может снизить напряжение, но когда люди снова соберутся, оно вернется, заключил Клеверин. Ирина Волынец, уполномоченный по правам ребенка в Татарстане и основатель Национального родительского комитета, предложила предоставлять бесплатные услуги психологов супругам из многодетных и малообеспеченных семей. Она утверждает, что решение демографических проблем России в полной мере зависит от государственной политики в отношении семьи.
