Открытые уроки по хатха-йоге пройдут в Можайском районе
08.02.2017 20:42
Во время занятий жители района и округа смогут познакомиться с упражнениями Асаны, которые улучшают гибкость, снимают стресс, улучшают самочувствие и структуру волос, нормализуют давление, снижают уровень сахара и помогают похудеть. Участники мероприятия также узнают все о медитации Дххьяна, о чакрах, внутренней энергии, научатся справляться со своими эмоциями, быстро снимать стресс. В рамках занятия состоится также обсуждение йогической диеты.
Вход свободный. Начало занятий в 19.30. Адрес клуба «Горизонт»: улица Беловежская, 39к.1.