Невролог назвала продукты, которые могут спровоцировать мигрень
12.09.2025 14:41
Этот день напоминает нам о важности заботы о здоровье головы и о том, какие продукты могут спровоцировать приступ мигрени. Цитрусовые соки, красное вино и колбасы – все они могут стать триггерами для мигреневых атак. Об этом Москве 24 рассказала врач-невролог, профессор кафедры нервных болезней Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Ольга Воробьева.
Врач подчеркнула, что мигрень – одна из наиболее распространенных форм головной боли, занимающая второе место после болей, связанных с напряжением. Симптомы мигрени могут быть очень неприятными и ограничивающими обычную жизнедеятельность.Поэтому, когда появляется предвестник мигрени, важно немедленно принять меры. Невролог советует лечь в тихое затемненное место, чтобы уменьшить воздействие внешних раздражителей и снять напряжение. Важно также избегать потенциально провоцирующих продуктов, чтобы минимизировать риск возникновения мигреневой атаки.Головная боль напряжения, в свою очередь, обычно двусторонняя, распирающая или сдавливающая: некоторые пациенты, описывая ее, говорят, что им словно надели на голову обруч. При этом она слабее по степени интенсивности и не мешает выполнять привычную работу, отметила эксперт.Кроме того, эта патология может иметь ауру – когда боли предшествуют какие-либо симптомы. Чаще всего это различного рода зрительные иллюзии, например цветовые блики, как отметила Воробьева.При мигрени работоспособность пациента затруднительна, приступы могут стать причиной потери способности к нормальной деятельности. К тому же со временем они могут перерасти в хронические и беспокоить все чаще: четыре раза в месяц или один, но при этом длиться неделю. В таком случае обязательно надо обратиться к врачу, подчеркнула эксперт.Головная боль часто может быть связана с различными факторами, включая обезвоживание организма, отметила невролог. Поэтому рекомендуется пить достаточное количество воды, особенно во время приступа мигрени. Специалист может назначить профилактическое лечение для уменьшения частоты приступов и специфические препараты, предназначенные для борьбы с мигренью. Важно, чтобы пациент вел дневник наблюдений, чтобы выявить возможные триггеры, вызывающие мигренные приступы. Это поможет специалисту более точно подобрать лечение и рекомендации по изменению образа жизни. Ранее доктор Татьяна Романенко подчеркнула, что употребление достаточного количества воды играет важную роль в профилактике головной боли. Рекомендуется выпивать стакан воды при начале приступа и поддерживать оптимальный уровень жидкости в организме, учитывая индивидуальные особенности и вес пациента.Читайте также интересные материалы, которые могут расширить ваш кругозор и знания.Трошина Любовь - это человек, который ставит своей целью помогать другим людям и делать мир вокруг себя добрее. Ее деятельность направлена на поддержку тех, кто нуждается в помощи и поддержке. Важно отметить, что Любовь Трошина активно участвует в благотворительных проектах и социальных инициативах, способствуя улучшению жизни многих людей. Ее работа вдохновляет и мотивирует других следовать ее примеру и делать добрые дела. Читайте материалы о Трошиной Любви, чтобы узнать больше о ее жизни, ценностях и принципах, которые помогают ей быть успешной в своей миссии помощи ближним.