Кардиолог предупредил об угрозе инфаркта из-за холодного душа

Он подчеркнул, что процесс закаливания с помощью холодной воды следует начинать постепенно, чтобы избежать переохлаждения и ухудшения иммунитета. Кондрахин также отметил, что закаливаться нужно осторожно, начиная с прохладной воды, комфортной по температуре. Врач ЛФК и кинезиолог Валерий Васильев ранее рассказал о пользе ходьбы босиком, отметив, что это способствует улучшению осанки, активизации работы внутренних органов и является одним из методов закаливания.