74
Интервальные и восстановительные тренировки пройдут в Москве в Международный день бега
Активные тренировки, включая темповые, интервальные и восстановительные, будут проводиться в рамках проекта "Мой спортивный район" в Москве в Международный день бега, 5 июня.
Информация об этом размещена на официальном портале мэра и правительства столицы.
Занятия по бегу будут проходить по средам с 19:30 до 20:30 и по воскресеньям с 10:00 до 11:00. Любители бега старше 18 лет приглашаются присоединиться к тренировкам вместе с тренерами Москомспорта, чтобы изучить правильную технику бега и подготовиться к участию в марафонах.
Тренировки подойдут как новичкам, так и людям со средним уровнем подготовки, а также тем, кто ранее не занимался бегом. Кроме того, в столице будут проведены вводные уроки для начинающих 3 июля, 4 августа и 1 сентября.
Занятия будут организованы в парке 850-летия Москвы, "Северном Тушине" на улице Свободы, в спортивном комплексе "Лужники", возле первого выхода со станции метро "Воробьевы горы" и в парке "Сокольники".
Ранее более 700 горожан приняли участие в первых тренировках нового сезона проекта "Спортивные выходные", которые прошли 1 и 2 июня на открытых площадках в рамках фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!". Самой популярной среди участников стала растяжка, которую посетили 556 человек, а наиболее востребованным местом для занятий стал парк около прудов "Радуга".
Участника марафона движения "Здоровое Отечество" встретили у Музея Победы.
