Евгений Селиверстов провел забег "Бежим ЗА" для жителей района Братеево

Об этом пишет Агентство "Москва".

Евгений Селиверстов выразил убеждение в том, что занятия спортом и физкультурой играют важную роль в поддержании здоровья. "Любая физкультура, как и любой спорт – исключительно важны для здоровья. Здесь мы не занимаемся спортом высоких достижений, но продвигаем, популяризируем здоровый образ жизни. Важно, чтобы молодежь меньше сидела со своими гаджетами, больше времени проводила на улице", – подчеркнул он.

Перед началом забега Селиверстов провел для участников зарядку, чтобы подготовить их к физической активности. Вместе с участниками он разминулся и поддерживал их во время забега, вдохновляя на достижение цели.

Физкультура – это не просто физические упражнения, это способ поддержания здоровья и хорошего настроения. Заслуженный тренер РФ Маршалл Савчук подчеркнул, что занятия спортом способствуют увеличению продолжительности жизни и общему улучшению самочувствия. Он отметил, что даже небольшая дистанция, как 3 километра, может принести массу позитивных эмоций и бодрости.

Регулярные тренировки не только улучшают физическую форму, но и оказывают положительное воздействие на психическое состояние человека. По мнению Савчука, занятия спортом – это необходимость, особенно в современном ритме жизни.

Следуя примеру опытного марафонца Селиверстова, каждый может найти в себе силы и мотивацию для занятий спортом. Важно помнить, что здоровье – это наш самый ценный ресурс, и забота о нем должна стать приоритетом в повседневной жизни.

Семейное здоровье и активный образ жизни – это фундамент для счастливого будущего каждого горожанина. "Это нужно всем и важно для всех, чтобы жители нашей прекрасной столицы жили дольше", – подчеркнул председатель Мосгордумы Алексей Шапошников. Вместе с директором парка "Яуза" Александром Сапроновым они ставят перед москвичами важную задачу – заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких.

Чемпион мира по смешанным единоборствам Сергей Харитонов также присоединился к инициативе по популяризации здорового образа жизни. Он выразил благодарность Селиверстову за организацию спортивного мероприятия и подчеркнул, что сам старается вести активный образ жизни, выходя на пробежки и тренировки.

Спортсмен подчеркнул, что важно давать хороший пример молодежи, ведь именно от нас зависит, каким будет будущее нашего города. "Подрастающее поколение должно видеть в нас вдохновение для самосовершенствования и стремления к здоровому образу жизни", – отметил Харитонов.

Ранее "Семейный полумарафон", организованный в честь Дня защиты детей, стал ярким событием в культурной жизни города. Более 500 человек приняли участие в забеге, поддерживая идею здорового образа жизни и активного отдыха в семейном кругу.

Полумарафон "ЗаБег.РФ" собрал 23 тыс участников в Москве. Этот спортивный праздник был открыт для москвичей всех возрастов и уровней подготовки, что сделало его по-настоящему массовым и доступным для всех желающих. Для участников была организована полевая кухня, где каждый мог перекусить и восстановить силы после забега. Также в программе мероприятия была предусмотрена интерактивная программа, которая позволила участникам не только соревноваться, но и весело провести время в кругу единомышленников. И, конечно, все участники забега были награждены памятными медалями, чтобы сохранить яркие воспоминания о совместном достижении спортивных целей.