Эксперт рассказал, как спастись утопающему

Если возникла судорога в икроножных мышцах и плыть дальше невозможно, следует причинить себе боль в этой области, чтобы судорога прекратилась. Для этого можно ущипнуть себя или уколоть булавкой. Если человек устал от плавания, ему рекомендуется перевернуться на спину и отдохнуть, поддерживая себя на поверхности воды. Когда приходит помощь, важно сохранять спокойствие и не хвататься за спасителя, чтобы избежать опасности для обоих. Неумеющим плавать эксперт советует не лезть на глубину, а войти в воду только по плечи. Риск заболеть различными инфекциями при купании в неположенных местах также был подчеркнут специалистом.