Дерматолог рассказала, почему нужно регулярно устраивать дни без макияжа

Об этом в беседе с Москвой 24 предупредила врач-дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

21 августа отмечается Международный день без косметики и макияжа. По мнению специалиста, такие «передышки» для кожи полезно устраивать не раз в год, а как можно чаще.

Кроме того, коже приходится контактировать с химическими компонентами, входящими в состав косметики, а это не всегда идет ей на пользу.

Дерматолог также подчеркнула, что косметику не стоит использовать при любых воспалениях на коже — будь то прыщи или солнечный ожог. Покраснение возникает не случайно: это естественная реакция организма, направленная на борьбу с воспалением за счет повышения температуры и расширения сосудов.

«Если все это закрыть, например, тональным кремом, снижается доступ воздуха и, как следствие, ослабевает компенсаторная реакция. Получается, что мы не помогаем коже, а, наоборот, вредим ей — мешаем сопротивляться и восстанавливаться», — отметила Галлямова.

Также важно помнить, что декоративную косметику необходимо смывать перед сном. Это один из ключевых аспектов ухода за кожей. В противном случае нарушается микробиом, закупориваются поры, что может привести к появлению высыпаний, подчеркнула дерматолог.

Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева назвала привычки, которые способны ускорить старение кожи. В течение дня важно стараться не деформировать и не сминать кожу, в том числе отказаться от привычки сидеть, подперев щеки руками. Если это происходит регулярно и дольше 10 минут, могут формироваться заломы и морщины.