Биохимик предупредил о вреде мытья с мочалкой

Мытье с использованием мочалки может вызывать появление высыпаний, гнойничков и усиливать сухость кожи, рассказал Москве 24 биохимик, специалист по продлению молодости и жизни человека Александр Ходос.

Ранее дерматолог Лорен Талья в комментарии HuffPost отметила, что для кожи полезнее мыться без мочалки. Ходос поддержал эту позицию и объяснил, что мочалка удаляет верхний ороговевший слой кожи, где содержится жир, выделяемый специальными железами. Именно он защищает дерму от проникновения патогенов и потери влаги, подчеркнул эксперт.

Особенно вредным он назвал использование грубой массажной щетки. По словам Ходоса, она может стимулировать работу капилляров, однако после такого воздействия кожа остается без естественной защиты. Поэтому для сохранения ее здоровья достаточно просто ополаскиваться водой 1–2 раза в сутки, отметил специалист.

Тем, кто не хочет отказываться от мочалки, биохимик посоветовал выбирать максимально мягкий и щадящий вариант, который быстро сохнет. Кроме того, важно тщательно промывать мочалку, хорошо выжимать и сушить ее сразу после душа, иначе в ней быстро начнет размножаться патогенная микрофлора. Впоследствии она может попасть в поры кожи во время следующего мытья, когда с поверхности снова смывается защитный слой, пояснил эксперт.

При правильном уходе мочалка может служить очень долго, а менять ее стоит лишь тогда, когда перестает устраивать внешний вид. Ходос также рекомендовал периодически стирать ее вместе с вещами с использованием моющего средства и раз в две-три недели обрабатывать перекисью водорода.

Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева советовала отказаться от мыла и спиртосодержащих средств для очищения, поскольку они пересушивают кожу. Это приводит к потере эластичности и повышает риск мелкоморщинистого типа старения, при котором на лице появляется «сеточка».